Diario de Anjelikasaharni, 17 ene. 21

ayo kita coba
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2021:
1221 kcal Grasa: 39,45g | Prot: 73,30g | Carbh: 141,96g.   Desayuno: Shirataki Nasi, Daun Bawang, Saori Saus Teriyaki, Dada Ayam, Tahu Kukus, Kembang Kol. Almuerzo: Morin Selai Kacang, Swanish Swanish Roti Tawar Gandum. Cena: Telur, Saus Pasta Spageti/Marinara, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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