Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2011
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2004 kcal
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Grasa: 78,26g | Prot: 127,38g | Carbh: 216,13g.
Desayuno: Caramel Macchiato Biscotti, Caffe Latte (Tall), ProCrunch Lite Protein Nutrition Bars - Cinnamon Bun, Lowfat Pineapple Greek Yogurt. Almuerzo: Garden Vegetable Medley, 100% Whole Wheat Bread, Cream Cheese Spread, Chicken Breast. Cena: Honey Bunches of Oats Honey Roasted, 2% Fat Milk, Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Special K Protein Meal Bar. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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