Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 37,96g | Prot: 103,96g | Carbh: 138,51g.
Desayuno: 바나나, 풀무원 국산콩 두부 부침용, 매일 매일두유 99.89, 귀리. Almuerzo: 미역, 닭가슴살, 밥. Cena: 닭가슴살, 밥. Pasa Bocas / Otros: 아몬드. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 14 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 56 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de juhui ko
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