Diario de boachie.chris, 31 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:
2003 kcal Grasa: 84,34g | Prot: 143,19g | Carbh: 170,85g.   Desayuno: Broccoli , Egg, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Farmland Foods Classic Cut Bacon, English Muffin, Kroger Pork Sausage Patties, Fried Egg. Almuerzo: Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Pesto with Vegetables. Cena: Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Costco Cilantro Lime Shrimp, Costco Quinoa Salad. Pasa Bocas / Otros: Bush's Best Maple Cured Bacon Baked Beans, Gala Apples, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Bananas . más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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