Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1766 kcal
|
Grasa: 76,18g | Prot: 112,09g | Carbh: 162,06g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Яйцо, Манная Крупа, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Almuerzo: Баренцев Кальмар Сушено-Вяленый, Добрянка Гренки Ржаные с Чесноком , Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Суши Маркет Ролл Филадельфия, Суши Маркет Ролл Мореман, Суши Маркет Ролл Калифорния . Cena: Баренцев Кальмар Сушено-Вяленый, Пестравка Молоко 3,2%, Банан, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Яблоко, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%, Сыр Голландский, Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|