Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2013
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 72,07g | Prot: 55,86g | Carbh: 194,98g.
Desayuno: Milsani Deutsche Markenbutter, American Style Bacon, Omelett oder Rührei, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Cena: Gut & Günstig Buttergemüse, Maggi Rahmsoße zu Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Oldenländer Cordon Bleu Vom Schwein. Pasa Bocas / Otros: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Ja Apfelsaft. más...
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2578 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 3 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 3 horas, Conduciendo - 3 horas. más...
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peso estable
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