Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 68,13g | Prot: 58,30g | Carbh: 25,47g.
Desayuno: Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Hard-Boiled Egg . Almuerzo: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg . Cena: Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Nature's Way MCT Oil, Great Value Romaine Lettuce, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine . más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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