Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 45,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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679 kcal
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Grasa: 6,31g | Prot: 19,53g | Carbh: 133,38g.
Desayuno: Ikan Layang, Nasi Putih. Almuerzo: Sayur Campuran, ABC Kecap Extra Pedas, Tempe, Telur, Nasi Putih. Cena: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sayur Campuran, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Sweetener Classic, Madurasa Madu, Roti. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de aalfamie
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