Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 45,64g | Prot: 85,83g | Carbh: 225,06g.
Desayuno: Becel Romig, Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Jumbo Beschuit Volkoren, Jumbo Ontbijtkoek Naturel. Almuerzo: Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Wapenaer Jong Belegen 48+. Cena: Jumbo Stokbrood, Jumbo Groentesoep. Pasa Bocas / Otros: Bolletje Zoute Pepsels, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Melkan Skyr Vanille, Nescafé Latte Hazelnut, Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Banaan, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ieke 10
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