Diario de Sophie v. Hasm, 31 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
118,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:
1916 kcal Grasa: 66,07g | Prot: 121,00g | Carbh: 201,72g.   Desayuno: Milch (Vollmilch), Monin Caramel Sirup, GutBio Frühstückssaft, Harzer Harzer Käse, Milbona Milch 3,5%, Oatsome Käpt‘N Blaubeer. Almuerzo: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Mais, Hofburger Pizzakäse, Hauchfein Delikatess Salami, REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Hefe, Rote Paprika. Cena: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Goldähren Weltmeisterbrot, VITAM Feine Leberwurst, Hofburger Harzer Minis, Billy Tiger Maisstangen. más...
411 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Fitbit - 23 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de Sophie v. Hasm


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