Diario de marm0ora, 31 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021

68,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg. Aún para ir: 2,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:

1233 kcal

Grasa: 42,61g | Prot: 122,01g | Carbh: 98,70g. Desayuno: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Madhava Coconut Sugar. Almuerzo: Imagine Foods Creamy Garden Tomato Soup, Brussels sprouts, Kirkland Signature Top Sirloin Steak, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Cello Grated Parmesan Cheese, Kirkland Signature Chicken Tenderloins. Cena: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Haagen-Dazs Peppermint Bark Ice Cream Bar. más...