Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2285 kcal
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Grasa: 50,05g | Prot: 158,23g | Carbh: 96,75g.
Desayuno: Abacate, Origens Granola de Chocolate, Área Viva Mistura de Sementes Pequeno Almoço, Engevita Levedura Nutricional, Bagas Goji, Pingo Doce Iogurte Grego Natural. Almuerzo: Melão, Continente Espinafre Baby Leaf, Carne de Peru (Cozido, Assado), Vinho Tinto de Mesa. Cena: Raia, Amêijoas, Mexilhões Cozidos, Camarão Cozido, Vieiras, Vinho Sauvignon Blanc. Pasa Bocas / Otros: Tremoços. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sofia_Matos
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