Diario de Yanzhero, 31 ene. 21

minus 0.3
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:
1565 kcal Grasa: 67,62g | Prot: 87,88g | Carbh: 163,00g.   Desayuno: Silver Queen Coklat, Bubur Ayam, Sugar-Apples (Sweetsop), Frisian Flag Junio Rasa Pisang, Avocado. Almuerzo: Bee Cheng Hiang Bak Kwa (Bee Cheng Hiang), Cooked Egg White. Cena: Nestle Bear Brand Milk, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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