Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 68,58g | Prot: 105,58g | Carbh: 69,49g.
Desayuno: Castanhas de Caju, Dolce Gusto Café Au Lait, Ovo Mexido. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino Japonês, Swift Brócolis Congelado, Sementes Chia Secas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Semente de Abóbora. Cena: Ovo Mexido, Sementes Chia Secas, Tirolez Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Morangos, Danone Iogurte Natural Desnatado, DIA Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Sementes Chia Secas, Giroil Maca Peruana, Paulista Iogurte Natural Desnatado. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de beatrizn1
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