Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 47,20g | Prot: 94,15g | Carbh: 113,96g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Almuerzo: Идеальное Меню Суп Том Ям с Курицей на Кокосовом Молоке. Cena: Greenfield Чай Чёрный, Мандарины, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Призма Яблоко Зеленое. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Бразильские Орехи. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga_zakhar
|