Diario de gaaaluuh, 31 ene. 21

yuk bisa yuk balik lagi ke tujuan awal
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:
1348 kcal Grasa: 50,91g | Prot: 87,64g | Carbh: 144,14g.   Almuerzo: Nutrifood Diabetamil Sweetener, Pepaya, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Quaker Instant Oatmeal Grain, Tahu, Telur Rebus. Cena: Nutrifood Diabetamil Sweetener, Lactona Susu Skim Bubuk, Roma Marie Susu, Mitratani Edamame Deluxe Original, Tahu, Telur Rebus, Pakcoy, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gaaaluuh


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.