Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 47,89g | Prot: 67,70g | Carbh: 152,38g.
Desayuno: Koffie, Banaan. Almuerzo: peren jam, Le Rustique Camembert 45+, Theha Kokosbrood, Bio+ Pindakaas, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light, Gekookt Ei, Zwagerman Kipfilet Naturel. Cena: Lidl Eikenbladslamelange, Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Crème Mergpijpjes, Optifit Magere Kwark Citroen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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