Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
|
142,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 46,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2251 kcal
|
Grasa: 69,86g | Prot: 222,17g | Carbh: 181,03g.
Desayuno: Черника, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Arla Finello Pizzakäse, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Gutes Land Vollmilch. Almuerzo: Цельная Пшеничная Мука, Запеченный или Жареный Лосось, Aldi Feldsalat, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ja! Stangenspargel. Cena: Огурец (с Кожурой), Цукини, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), All Seasons Junge Erbsen, Arla Skyr Natur. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Leichter Genuss Speisequark, Чизкейк с Фруктами. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keirin_irina
|