Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 39,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3796 kcal
|
Grasa: 202,16g | Prot: 250,83g | Carbh: 234,73g.
Desayuno: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almuerzo: Milfina Butter , Nordsee Remoulade, Bonduelle Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), Rote Zwiebeln, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft . Cena: Abbelen Frikolinos, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Putenbrust Fleisch, Aldi Kaisergemüse. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Barney's Best Creamy Peanut Butter. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Philstaaa
|