Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 47,41g | Prot: 48,89g | Carbh: 238,92g.
Desayuno: Zeytin, Burch Karabuğday Patlağı , Beyaz Peynir, Hurma, Tarabya Dilimli Kaşar, Maydanoz, Domatesler, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Elma, Portakal, Fıstık Ezmesi, Beyaz Ekmek. Cena: Ispanak Yemeği, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Arı Grissini Tam Buğday, Hurma, Kuru İncir. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bkaya1230
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