Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1331 kcal
|
Grasa: 34,98g | Prot: 116,58g | Carbh: 126,09g.
Desayuno: Магнит Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Маркет Перекресток Опята Маринованные , Магнит Авокадо, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Яблоко, Знак Хлеба Лаваш Армянский. Cena: Иван-Поле Конфитюр Облепиха, Окей Яйцо Куриное, Cybermass Isolate Whey Protein Coconut, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Коммунарка Какао-Порошок, Мистраль Отруби Овсяные, С.Пудовъ Мука Рисовая. Pasa Bocas / Otros: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Маркет Перекресток Опята Маринованные , Свекла Вареная, Окей Говядина Шея. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|