Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 60,77g | Prot: 94,51g | Carbh: 128,46g.
Desayuno: Белый Город Сырок Глазированный Ванильный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Атяшево Охотничьи Колбаски, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Nesquik Шоколадные Хлопья , Ого Отруби Пшеничные. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Персик Абрикос, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kopteva2406
|