Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1991 kcal
|
Grasa: 67,76g | Prot: 151,73g | Carbh: 188,29g.
Desayuno: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, 4 Сезона Клюква Замороженная, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Almuerzo: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Пицца Пепперони (36 см), Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , 4 Сезона Клюква Замороженная, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Томское Молоко Творог 1,8%. Cena: Магнит Яйцо Варёное , Санта Бремор Икра Минтая Pate, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Камшат Сельдь Летняя. Pasa Bocas / Otros: Ирмень Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль, Магнит Апельсин, Курага, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Джюгас Сыр Пармезан, King Манго Сушёное , Магнит Апельсин. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexanderMakolkin
|