Diario de komV.82, 31 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:
1613 kcal Grasa: 97,06g | Prot: 65,73g | Carbh: 126,36g.   Desayuno:  Сахар,  Кофе с Молоком, Славянка Клермон Ирис Шоколадный,  Грецкие Орехи,  Чай с Молоком,  Вареное Яйцо,  Морковь, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер,  Льняное Масло. Almuerzo:  Сахар, Мёд,  Льняное Масло,  Борщ. Cena: Косуля,  Сахар, Борщ, Морозко Пирожки с Мясом. Pasa Bocas / Otros:  Кефир 2,5%,  Апельсин. más...
peso estable

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