Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 33,94g | Prot: 67,94g | Carbh: 165,12g.
Desayuno: Sawi Hijau, Pisang, Mangga, Putih Telur, Tomat Merah. Almuerzo: Kobe Tepung Bumbu, Tomat Merah, Putih Telur Matang, Kecambah, Tempe Mendoan, Tahu, Bayam. Cena: Roma Biskuit Kelapa, Good Day Mocacinno. Pasa Bocas / Otros: Bolu Pisang. más...
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1503 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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