Diario de karina noor, 31 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:
1317 kcal Grasa: 47,05g | Prot: 51,53g | Carbh: 171,59g.   Desayuno: Banana. Almuerzo: Bacon Beef, Nasi Putih. Cena: Bio Kul Greek Yogurt, Butterscotch or Caramel Topping, Kalbe Slimfit. Pasa Bocas / Otros: Wall's Magnum Mini Almond, Inaco Nata de Coco. más...
1641 kcal Ejercicio: Tabata - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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