Diario de arnoldmoe, 27 ene. 21

Exercise
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2021:
1000 kcal Grasa: 30,16g | Prot: 65,80g | Carbh: 120,11g.   Desayuno: Melon, Fried Egg, Nestle Pure Life Water, Coffee, Old Mill English Muffin. Almuerzo: Moe’S Arctic Vegetable Soup, Nestle Pure Life Water. Cena: Baked Potato (Peel Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Heinz Chicken Gravy, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Nestle Pure Life Water, Melon. más...
2011 kcal Ejercicio: Tabata - 20 minutos, Fitbit - 23 horas y 40 minutos. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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