Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2013
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 72,23g | Prot: 110,31g | Carbh: 129,11g.
Desayuno: PAM Pam, Té (Infusión), McCormick Mayonesa Light, Bimbo Pan Blanco (23g), San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz a la Mexicana, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Doña María Mole Listo para Servir. Cena: PAM Pam, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural, Nopales, Los Volcanes Queso Panela. Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce, Oreo Cookies And Cream, Ruffles Queso, Jícama. más...
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3011 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de damianb1987
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