Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2816 kcal
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Grasa: 114,67g | Prot: 172,26g | Carbh: 243,89g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Italian Sausage, Superstore Italian Buns, 2% Fat Milk. Cena: Burgundy Wine , McCain Crinkle Cut Fries, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), President's Choice Striploin Steak. Pasa Bocas / Otros: Bassé Dark Chocolate Cranberry Mix, Gatorade G2 (Bottle), Lay's Classic Chips (16g), 2% Fat Milk. más...
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3157 kcal
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Ejercicio:
Pesa Rusa (Kettlebell) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BogeymanEdm
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