Diario de OliverKun, 30 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2021:
2229 kcal Grasa: 56,62g | Prot: 56,30g | Carbh: 386,03g.   Desayuno: Pan, Té Verde. Almuerzo: Papas a la Francesa, Jugo de Maracuya, Carne Asada, Diana Arroz. Cena: Mantequilla, Coca-Cola Coca-Cola , Rebanadas de Jamón, Queso Mozzarella, Pan. Pasa Bocas / Otros: Chicle, Doritos Mega Queso, Coca-Cola Coca-Cola , Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita, Coca-Cola Coca-Cola , Horneaditos Pastel de Arequipe. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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