Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 28,49g | Prot: 78,91g | Carbh: 111,28g.
Desayuno: Perdigão Margarina Claybom, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Mamão Papaia, Café com Açúcar. Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão Francês sem Miolo, Perdigão Margarina Claybom, Queijo Ricota, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Leão Fuze Chá Rosa Silvestre, Hibisco e Amora. Pasa Bocas / Otros: Banoffe, Linea Stevia 100% , Dolce Gusto Espresso Intenso. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karenrcas
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