Diario de warrior197, 16 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020

59 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 58 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2020:

999 kcal

Grasa: 45,34g | Prot: 43,57g | Carbh: 106,05g. Desayuno: Pâtes avec Sauce de Viande, Senseo Café. Almuerzo: McDonald's Choco Glacé, Lentilles Cuites. Cena: Pain de Mie, Jambon de Dinde, Concombre (Pelé). más...

1580 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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