Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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143,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 63,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 73,61g | Prot: 67,99g | Carbh: 119,11g.
Desayuno: Dolce Gusto Latte Macchiato. Almuerzo: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Esrom, Hosselmann Roggenbrötchen. Cena: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Grüner Tee, Dolce Gusto Latte Macchiato. más...
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5424 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Ver TV - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de catoripaco
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