Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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700 kcal
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Grasa: 51,49g | Prot: 40,17g | Carbh: 18,64g.
Almuerzo: Matambre de Cerdo, Tomates, Carrefour Castañas de Caju, Zanahoria, Almendras, Santa Rosa Queso Provolone, Semillas de Lino, CasanCrem CasanCrem Clásico, Campo Austral Jamón Crudo. más...
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3714 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Elíptica - 37 minutos, Descansando - 6 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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