Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 64,91g | Prot: 73,99g | Carbh: 116,05g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Sonnenblumenöl, Cocktailtomaten, Spiegelei, Zwiebeln, SPAR Vital Saftiger Rinderschinken, Pellkartoffeln. Cena: Hainich Senfgurken, Heidemark Puten-Zwiebelmettwurst, Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Milka Milka Darkmilk, Erdbeeren, Ehrmann High Protein, Moreno Latte Macchiato, Lidl Apfeltasche. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Rauf und runter, weiß gar nicht wann ich Mal ans Ziel komme 🤭 jeden Tag 1200 kcal ! An was kann es liegen? wer kann mir denn Mal helfen? bin schon am zweifeln 🤷 es grüßt euch ganz herzlich Dagmar 🙋
30 ene. 21 por el miembro: Cem14021202
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Peso Histórico de Cem14021202
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