Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 41,66g | Prot: 124,19g | Carbh: 70,12g.
Desayuno: Gergelim, 3 Corações Cappuccino Diet, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido. Almuerzo: Ráris Arroz Integral 7 Grãos e Alho Poró , Repolho, Açafrão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango, Alface Rúcula. Cena: Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango, Rúcula. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de GMM2023
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