Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 54,50g | Prot: 85,34g | Carbh: 116,57g.
Desayuno: Suco de Limão, Pepino (com Casca), Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Amafil Tapioca, Synthesize Armagedom. Almuerzo: Sukita Sukita Laranja, Frutos da Terra Farelo de Trigo Grosso, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Batata Doce Frita, Itambé Leite em Pó Integral. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Heloisahds23
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