Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2013
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 67,40g | Prot: 90,62g | Carbh: 173,96g.
Desayuno: Libby's 100% Pure Pumpkin, Jarrow Formulas Optimal Plant Proteins, Splenda No Calorie Sweetener, So Delicious Original Coconut Milk, Spinach, Cucumber (Peeled), Celery, Bananas, Cream (Half & Half), Coffee. Almuerzo: Tomatoes, Italian Salad Dressing (Fat Free), Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Cucumber (Peeled), Celery. Cena: Salsa, Skinless Chicken Breast, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Tortilla Corn Chips, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Apples, Honey, Earth Balance Natural Buttery Spread, Snak Club Raw Almonds, Part Skim Mozzarella Cheese, Libby's 100% Pure Pumpkin, Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, Bananas. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Sentado - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hkjellybean123
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