Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2485 kcal
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Grasa: 111,59g | Prot: 112,46g | Carbh: 256,43g.
Desayuno: Almette Meerrettich, Tomaten, Kaffee, Roggenvollkornbrot, K-Classic Kochschinken. Almuerzo: Müller Grießpudding mit Himbeere, SPRINGE ( 9 ) Iso Sport, REWE Zaziki , Bofrost Asia-Pfanne Teriyaki. Cena: Äpfel, REWE Krautsalat mit Paprika , Gutfleisch Sülzkotelett, Rote Paprika, Top Mare Makrelenfilet Geräuchert, miree Frischkäse Meerrettich, Aldi Vollkornknäckebrot. Pasa Bocas / Otros: Knabsi Königliche Nussmischung, Freeway Iso Sport, Banane, Mövenpick Feinjoghurt Himbeere. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tomahei
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