Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 52,90g | Prot: 82,81g | Carbh: 179,33g.
Desayuno: Granoway Гранола «Халва», Петропавловское Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Банановые Панкейки, Кофе с Молоком, Инжир, Огурец (без Кожуры), Масло Подсолнечное, Зефир, Помидоры, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Natige Белый Сыр , Куриная Грудка. Cena: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Клубника с Сахаром, Кофе с Молоком, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Natige Белый Сыр . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mukazhanovaaa
|