Diario de Pinguin1512, 30 ene. 21

Diese Zahl mag ich irgendwie etwas 😊
47,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2021:
843 kcal Grasa: 27,42g | Prot: 68,89g | Carbh: 100,28g.   Desayuno: Müller Müllermilch Shake Banana Twist , DM Eiweiß 90 Vanille, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Knorr Knoblauch Sauce , Pangasiusfilet, Rosenkohl. Cena: Frico Belle Blanche Ziegenkäse, Harry Hafervollkornbrot, Bedien-Concept Amarena-Kirsch Senfsauce, Elstar. Pasa Bocas / Otros: Wasser. más...
peso estable

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