Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 43,11g | Prot: 52,15g | Carbh: 126,91g.
Desayuno: Café Instantâneo (em Pó), Ovo, Pão Bijou. Almuerzo: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Arroz Branco, Ovo, Bife de Carne de Vaca. Cena: Uísque, Queijo Brie. Pasa Bocas / Otros: Pão de Deus. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joao.luis
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