Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 56,53g | Prot: 81,26g | Carbh: 153,13g.
Desayuno: ВкусВилл Чак-Чак Медовый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сыр Алтайский, Черемушки Лаваш Тонкий, Хайнц Кетчуп Томатный. Almuerzo: Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Сыр Алтайский Полутвёрдый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Cena: Ёбатон Печенье Протеиновое, Лук Репчатый (Калоризатор), ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Говядина для Запекания, Огурец (Калоризатор), Олейна Масло Растительное, Морковь (Калоризатор), Помидор (Калоризатор). Pasa Bocas / Otros: Милка Шоколад Арахис и Карамель, Мандарин (Калоризатор), Макдоналдс Американо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pupsyara-88
|