Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2013
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58,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1281 kcal
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Grasa: 90,00g | Prot: 96,50g | Carbh: 20,25g.
Desayuno: Dasani Bottled Water (16.9 oz), GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Califia Farms Pure Coconut Almond Milk Blend. Almuerzo: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Shopper salad bar with ranch dressing 2 TBs. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Utz Pork Rinds, Perdue Chicken Breast Tenderloins, Dasani Bottled Water (16.9 oz). más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Treadmill - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alicat0665
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