Diario de Elana27, 30 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2021:
1793 kcal Grasa: 105,46g | Prot: 83,26g | Carbh: 61,91g.   Desayuno: Freshmark Bananas. Almuerzo: President Medium Fat Cream Cheese, Lancewood Cheddar Cheese, Yellow Sweet Peppers , Woolworths English Cucumber, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Go Nutz Gourmet Almond Whey Protein. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), SPAR Choice Butter, Woolworths Pork Bangers. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Chenin Blanc Wine, Gin. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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