Diario de Elana27, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
1600 kcal Grasa: 79,70g | Prot: 50,82g | Carbh: 170,92g.   Desayuno: Tea with Milk, Bakers Good Morning Breakfast Biscuits. Almuerzo: Bakers Provita Ancient Grains Crispbread, Lancewood Cheddar Cheese, Apples. Cena: I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets, English Cucumber, Mini Rosa Tomatoes, Hass Avocado, Butter Lettuce, Yellow Sweet Peppers, McCain Sweet Potato Fries. Pasa Bocas / Otros: M&M's Milk Chocolate M&M's, Woolworths Oat Crunchies, Tea with Milk, Watermelon . más...
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