Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 32,75g | Prot: 114,89g | Carbh: 137,15g.
Desayuno: Золотой Изюм (без Косточек), Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Яйцо Куриное, Творог 5%. Almuerzo: Знак Хлеба Лаваш Армянский, Магнит Яблоко, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Авокадо. Cena: Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Бородинские, Салат Айсберг, Помидоры, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|