Diario de a.lisik, 30 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
83 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 26 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2021:
664 kcal Grasa: 25,69g | Prot: 22,59g | Carbh: 90,86g.   Desayuno: Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Красные Яблоки. Cena: Молоко (Цельное Молоко), Лук, Морковь, Цветная Капуста (Замороженная). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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