|
Не чего страшного,к завтрашнему утру от этого и следа не останится)
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 71,66g | Prot: 120,80g | Carbh: 143,89g.
Desayuno: Сыр, Молочная Сказка Ряженка 4%, Мандарин, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. Almuerzo: Овощное Рагу с Курицей. Cena: Овощное Рагу с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Zero Маффин Маковый , Ирмень Сметана 10%, Макдоналдс Двойной Эспрессо, ARO Молоко 3,2%, FITKIT Choco Protein Cookie Caramel Mousse, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Крабовые Палочки Мороженые, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Капуста Белокочанная, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Белый Замок Творог 5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|