Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 46,24g | Prot: 69,50g | Carbh: 151,70g.
Desayuno: Apel Fuji, Buah Anggur, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Blue Band Mentega, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy, Kecambah, Bawang Bombay, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Alpukat, Yakult Yakult, Apel Fuji, Nissin Lemonia Chocolate Biscuit. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jurnaldwi
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